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| WIKILOC |
CAM |
DISTANCIA |
DESNIVEL |
DURACIÓN |
DIFICULTAD TÉCNICA |
| FÁCIL |
1* |
Hasta 10 kms |
Hasta 300 mts |
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| MODERADO |
2** |
Hasta 15 kms |
Hasta 500 mts |
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| DIFÍCIL |
3*** |
Hasta 20 kms |
Hasta 1.000 mts |
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| MUY DIFÍCIL |
4**** |
Hasta 25 kms |
Hasta 1.500 mts |
Entre 7 y 9 horas |
Existen pasos
expuestos o aéreos, o pendientes muy pronunciadas |
| SÓLO EXPERTOS |
5***** |
Más de 25 kms |
Más de 1.500 mts |
Más de 9 horas |
Exige o aconseja la utilización de material técnico (cuerda,
arnés, casco, piolet, crampones, etc) |
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| Cuando
nos iniciamos en el senderismo/excursionismo/montañismo, debemos hacerlo poco
a poco, progresivamente…prestando atención a: |
| -
conocer nuestros límites físicos (kms, desnivel, cómo nos desenvolvemos ante
la dificultad del terreno…) |
| -
asentar nuestros conocimientos técnicos (planificación de actividades,
orientación con brújula y mapa, orientación con GPS, gestión del riesgo…) |
| -
probando nuestro equipamiento (botas, mochila, anorak, bastones…), primero
con buena meteorología; luego en condiciones algo adversas (lluvia, frío,
viento…). |
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| Os
recomiendo comenzar por entornos urbanos o periurbanos (sí... la humildad es
un valor que cotiza en el senderismo/excursionismo/montañismo): |
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Parque de El Retiro (Madrid) |
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| -
Parque Lineal del Manzanares (Villaverde Bajo, Madrid) |
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| - Casa de
Campo (Madrid) |
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| -
Paseo fluvial del Manzanares (El Pardo) |
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| -
Laguna El Campillo (Rivas Vaciamadrid) |
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| -
Soto de las Juntas (Rivas Vaciamadrid) |
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| -
Puente de Alcanzorla (Galapagar) |
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| - Monte El
Pilar (Majadahonda) |
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| -
Dehesa de Valdelatas (Madrid) |
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Camino Puricelli (Cercedilla) |
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| -
Pino de la cadena (Valle de Navalmedio, Cercedilla) |
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| Cuando
consolidemos esa primera etapa, podemos continuar con rutas menos urbanas o a
mayor altitud (¡OJO…que la meteo puede cambiar bruscamente!): |
| -
Bosque de la Herrería y Silla de Felipe II (El Escorial) |
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Refugio Giner de los Ríos (La Pedriza, Manzanares el Real) |
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Embalse de los Arroyos (El Escorial) |
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| -
Cascada del Cancho (Navalafuente) |
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| -
La Jarosa (Guadarrama) |
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| -
Canal del Mesto (San Agustín del Guadalix) |
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Cañón del río Aulencia (Valdemorillo) |
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Arroyo de la Gargantilla (Mataelpino) |
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| -
Cerro del Castillo (Collado Mediano) |
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| -
Meandros del Lozoya (Patones) |
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| Ahora
podemos probar a mayor altitud, más kms, más desnivel…sin descuidar nuestra
formación teórico-práctica: |
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Collado de Entrecabezas (Zarzalejo-El Escorial) |
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Cabeza Mediana (Moralzarzal) |
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| -
GR10 (Soto del Real-Manzanares) |
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| -
Collado del Hornillo (San Rafael, Segovia) |
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| -
Mirador de los Robledos (El Paular) |
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| -
Las pesquerías reales (Valsaín-La Granja) |
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| -
Hayas y alerces (San Lorenzo de el Escorial) |
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Peñas del Arcipreste (Tablada-El Espinar) |
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| -
Peña de Cenicientos (Cenicientos) |
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| -
La Barranca (Navacerrada) |
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| ¿Te
crees que ya lo sabes todo? No te vendrá mal repasar…Sobrestimar nuestras
facultades físicas y técnicas es la causa del mayor porcentaje de rescates: |
| -
Camino de las Vueltas (Puerto de Cotos) |
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| -
Puerto de la Fuenfría (Las Dehesas, Cercedilla) |
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| -
Los Cogorros (Puerto de Navacerrada) |
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| -
Tejos de Valhondillo (Valle de Lozoya) |
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| -
Camino Schmid y camino viejo de Segovia |
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| -
Alto del Casetón (El Espinar, Segovia) |
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| -
Pendón y Cabeza Arcón (Bustarviejo) |
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| -
La Almenara (Robledo de Chavela) |
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| -
Abantos (San Lorenzo de El Escorial) |
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| -
Puente de los Pollos (La Pedriza, Manzanares el Real) |
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| -
"Bienvenida Avanzada" es la denominación que damos a las
actividades de mayor dificultad: |
| -
Cabeza Líjar (San Rafael, Segovia) |
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Pico de la Miel (La Cabrera) |
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La Maliciosa (Puerto de Navacerrada) |
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| -
San Benito (La Paradilla, Santa María de la Alameda) |
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| -
Bola del Mundo y nacimiento del Manzanares (Puerto de Navacerrada) |
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| -
Perdiguera (Puerto de Canencia) |
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| -
Perdiguera (Miraflores de la Sierra) |
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La Najarra y Bailanderos (Puerto de la Morcuera, Miraflores de la Sierra) |
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El Nevero (Puerto de Navafría) |
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El Elefantito y el Indio (La Pedriza, Manzanares el Real) |
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Más rutas de "Bienvenida Avanzada"… un poco más complicadas
todavía… |
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La Peñota (Cercedilla) |
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Siete Picos (Puerto de Navacerrada) |
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Peñalara (Puerto de Cotos) |
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Las pirámides de La Pedriza (Soto del Real) |
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| -
Anillo del dragón (Macizo de Siete Picos, Puerto de Navacerrada) |
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| - El
Yelmo y el Hueco de las Hoces (La Pedriza, Manzanares el Real) |
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Peñalara y Claveles (Puerto de Cotos) |
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Senda de las cabras (El Boalo) |
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También tenemos un trekking exclusivo para nuestros socios: "El Lazo (de
Bienvenida)" |
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Etapa 1 (La Barranca, Navacerrada-Puerto Navacerrada) |
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Etapa 2 (Camino de la Sotela, Puerto Navacerrada-Puerto de Cotos) |
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Etapa 3 (Loma del Noruego, Puerto de Cotos-Puerto Navacerrada)) |
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Etapa 4 (Valle de Navalmedio, Puerto Navacerrada-Cercedilla) |
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